مع بداية فصل الشتاء، يتعرض الجلد للكثير من التحديات بسبب انخفاض درجات الحرارة والرطوبة. يؤدي الهواء البارد والرياح إلى فقدان البشرة لترطيبها الطبيعي، مما يجعلها عرضة للجفاف والتشقق. لهذا، من الضروري اتباع روتين عناية خاص بالبشرة في هذا الموسم لضمان الحفاظ على نضارتها وصحتها. في هذا المقال، نقدم لكِ نصائح فعالة للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء وأهم المنتجات التي يمكنك اعتمادها لتجنب المشاكل الشائعة.

1. اختيار مرطب غني ومناسب للبشرة الجافة:

 المرطب هو الخطوة الأولى والأساسية في روتين العناية بالبشرة في الشتاء. يجب اختيار مرطب يحتوي على مكونات فعالة مثل السيراميد، الذي يعزز حاجز البشرة الطبيعي، وحمض الهيالورونيك، الذي يسحب الرطوبة إلى الجلد ويمنع فقدانها.

• نصائح إضافية: من الأفضل تطبيق المرطب مباشرة بعد غسل الوجه أو الإستحمام للحفاظ على الرطوبة.

• منتجات موصى بها:

  • La Roche-Posay Lipikar Balm AP+M: مثالي للبشرة الحساسة والجافة، ويعزز الحاجز الواقي للبشرة.
  • Drunk Elephant Lala Retro Whipped Cream: غني بالزيوت النباتية المرطبة، يعيد للبشرة حيويتها.

2. التقشير المنتظم بمنتجات لطيفة:

خلال الشتاء، يصبح تقشير البشرة خطوة مهمة لإزالة خلايا الجلد الميتة، التي قد تتسبب في جفاف البشرة وظهور الشوائب. يجب استخدام مقشر لطيف يتناسب مع نوع البشرة، لتجنب التتحسس.

• أفضل المقشرات:

  • Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: فعال في تنظيف المسام وإزالة خلايا الجلد الميتة.
  • The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution: يناسب جميع أنواع البشرة، ويعزز تجديد خلايا الجلد.

3. الحماية من أشعة الشمس حتى في الشتاء:

يعتقد الكثيرون أن استخدام واقي الشمس يقتصر على فصل الصيف فقط، إلا أن أشعة الشمس الضارة يمكن أن تؤثر على البشرة حتى في الشتاء. من الضروري استخدام واقي شمس ذو SPF عالي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.

• نصائح إضافية: اختاري واقي شمس يحتوي على مرطب لضمان ترطيب البشرة مع حمايتها. 

• أفضل واقيات الشمس:

  • EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46: مثالي للبشرة الحساسة والدهنية.
  • Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40: يوفر حماية شفافة دون أن يترك أثراً دهنياً.

قد يهمك أيضاً: أفضل أنواع واقيات الشمس الفاخرة 

4. استخدام السيروم: خطوة أساسية للترطيب العميق

يعتبر السيروم من المنتجات الأساسية التي لا غنى عنها في روتين العناية بالبشرة، خاصة في فصل الشتاء. يتميز السيروم بتركيبته المركزة، مما يجعله قادراً على التغلغل إلى طبقات البشرة العميقة وترطيبها بفعالية أكبر مقارنة بالكريمات التقليدية. يحتوي السيروم عادةً على مكونات نشطة مثل حمض الهيالورونيك، فيتامين C، والنياسيناميد، التي تساعد في تقوية حاجز البشرة وترطيبها بشكل مكثف.

• فوائد السيروم في الشتاء:

  • ترطيب مكثف: يعمل السيروم على جذب الرطوبة وحبسها داخل الجلد، مما يساعد في التغلب على جفاف البشرة الناتج عن الطقس البارد.
  • محاربة التلف: بفضل المكونات الغنية بمضادات الأكسدة، يحمي السيروم البشرة من العوامل البيئية الضارة مثل الرياح الباردة والتلوث.
  • تقليل الالتهاب: يساعد السيروم المحتوي على النياسيناميد أو البانثينول في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والالتهابات التي قد تزداد في فصل الشتاء.
  • نصائح إضافية: ينصح باستخدام السيروم بعد تنظيف البشرة وقبل وضع المرطب. يكفي وضع بضع قطرات على البشرة وتوزيعها بلطف، ويمكن استخدام السيروم مرتين يومياً، صباحاً ومساءً، للحصول على أفضل النتائج. في هذا السياق إليك أفضل سيروم لترطيب البشرة

أفضل أنواع السيروم لفصل الشتاء:

• Hydrating Serums:
• Vichy Mineral 89: يحتوي على حمض الهيالورونيك ومياه معدنية غنية تعزز ترطيب البشرة.
• The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5: فعال في جذب الرطوبة وزيادة نعومة البشرة.
• SkinCeuticals C E Ferulic: غني بفيتامين C لحماية البشرة من الأضرار البيئية وتحسين إشراقتها.

أبرز مستحضرات العناية بالبشرة لهذا الشتاء